Le but de l'atelier "La bulle des émotions" (LBDE) est de vous permettre mieux vivre vos émotions, de les accueillir et de d'apprendre à les apprivoiser...
Assister régulièrement aux ateliers, pour permettra d'obtenir des outils et des techniques pour améliorer votre quotidien.
Des ateliers pour tous, de 2 à 99 ans. Vous trouverez votre atelier!!!
Pour les enfants : des "super-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !
Pour les adultes : des outils concrets pour mieux vivre au quotidien
1 atelier = 1 thème
Actuellement
au Centre Terre d'Ô
Ateliers pour les adultes de mars à mai.
Un atelier 18€
5 ateliers 75€
Les différents ateliers de
La Bulle des Émotions
ATELIER ENFANTS
5 - 11 ans
Mieux vivre avec ses émotions
apprendre à les libérer avec des outils concrets
Au programme : pratique de l'attention, respiration, visualisation positive, création, braingym...
ATELIER SENIORS
à partir de 65 ans
Retrouver un mieux être physique, mental et émotionnel.
Au programme : réveil du corps, méditation, émotions, respirations, brain gym, visualisations...
ATELIER ADULTES
Découvrir des outils pour mieux gérer votre quotidien et mieux accueillir ses émotions
Au programme : Cercle de parole, méditation, respiration, visualisation
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ATELIER DUO
PARENTS/ENFANTS
Se rapprocher, mieux se comprendre, obtenir des clés...
Au programme : méditation, émotions, respirations, relaxations, visualisations, jeux
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ATELIER ADOS
11-14 ans et 15-17 ans
Un vrai moment où tu es libre d'être toi!
Être à l'écoute de tes émotion, te recentrer, respirer pour t'apaiser, visualisation positives pour stimuler tes capacités
ATELIER BOUT'CHOUX
2-4 ans
Des outils pour bien grandir.
Apprivoiser ses émotions, création, concentration, confiance en soi.
Au programme : le corps, le le souffle, le vivre ensemble, les émotions...
