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Le but de l'atelier "La bulle des émotions" (LBDE) est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement...

 

Des "super-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !

1 atelier = 1 thème 

Au programme : pratique de l'attention, respiration, visualisation positive, création, braingym...

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En confiance avec des sophrologues qualifiés

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Mais La Bulle des Émotions
c'est aussi

ATELIER DUO

PARENTS/ENFANTS

Se rapprocher, mieux se comprendre, obtenir des clés...

Au programme : méditation, émotions, respirations, relaxations, visualisations, jeux 

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ATELIER ADULTES

Découvrir des outils pour mieux gérer votre quotidien et mieux accueillir ses émotions

Au programme : Cercle de parole, méditation, respiration, visualisation

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ATELIER ADOS

11-14 ans et 15-17 ans

Un vrai moment où tu es libre d'être toi!

Être à l'écoute de tes émotion, te recentrer​, respirer pour t'apaiser, visualisation positives pour stimuler tes capacités

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ATELIER BOUT'CHOUX

2-4 ans

Des outils pour bien grandir.

Apprivoiser ses émotions,  création, concentration, confiance en soi.

Au programme : le corps, le le souffle, le vivre ensemble, les émotions...

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Calendrier des ateliers*
Octobre

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Ateliers LBDE adultes

Atelier LBDE enfants 5-11 ans

Stage** LBDE enfants (5-11 ans)

*Réservation obligatoire

**Stage pendant les vacances scolaires (possibilité de prendre à la carte)

***animations gratuites et ateliers à petits prix au profit de la recherche contre le cancer du sein